Makanan berwarna ungu ternyata kaya manfaat yang mampu mencegah kita dari ancaman penyakit berbahaya, Moms!
Sekilas, mengonsumsi makanan mentah terdengar menjijikkan, tapi ada sejumlah manfaat yang kita peroleh dengan makan makanan mentah.
Biar tidak salah, begini cara memasak sayuran yang benar agar nutrisi yang terkandung di dalamnya tidak hilang, Moms!
Ibu hamil memang disarankan untuk mengonsumsi sayuran. Namun, jenis sayuran ini sebaiknya dibatasi karena bisa berefek kurang baik.
Saat hamil makan sayur? Harus dong! Tapi bagaimana kalau sayurannya mentah atau lalapan ya, Moms? Cari tahu jawabannya di sini, yuk!
